結構この季節は水分補給忘れがち。ひなこも今、断捨離していて、ハッと気づきました、身体の水分が抜け出ていること（笑） 軽く動いているだけと思ってても身体の水分減りますよ〜肩こりや腰痛も水分不足からも来るので、意識して水分＝日向のめぐみ取りましょう(顔文字)
