やはり香辛料使ったものを摂ると身体温まりますね。 口を動かして食べることにより脳の活性化と神経を刺激しほっかほか｡◕‿◕｡
特にひなこはブラックペッパーを愛す♡ リラックス効果、血行促進などたくさんの効能ある中で、抗菌作用に注目。 スープやトースト、お肉料理に◎
はちみつもたくさんの効能あるのでcheck！！ そのお助けはシリカウォーターにお任せ( ◜‿◝ )♡
