ポジティブ最高〜！ 右から左へ受け流しは大事。 もちろん皆様の声はしっかりキャッチして人生に活かすよ〜 ポジティブすぎてたまに反省するひなこですが…
今日もシリカ水片手に（www）腕を後ろ中心に振り上げ肩甲骨動かし軽く体操。 できなかったらできないでOK。できることから始めて、続けれる事見つけりゃいいさ(*˘︶˘*).｡*♡
朝、目が覚めて、 なんか今日いいことありそう！ って思うことないですか？ 朝からワクワク、ウキウキして 心弾む日は一日楽しいですよね？ ひなこも今日はそんな朝でした( ◜‿◝ )♡ さていい事あるかな。 いい事やってこ〜い！！
秋なんだけど、暑い（汗） 今からかしら…たぶん今から。 自問自答の日々。
シリカ水片手に（シリーズ化しそうwww）お顔の体操。マッサージのお時間ない方は、笑ったりしかめっ面したり表情筋動かすとリンパの流れよくなりますよ〜お肌にハリが出るかも ﾂﾔﾂﾔ
先日のお天気。
最後はとてもきれいな夕焼け空。
そして、半月と夕焼け空。 ふと見上げてみるといいことあるね。
雑学…
上を見上げると顎上がり呼吸しやすくなり
身体にたくさんの酸素を取り込むから、
落ち込んだ時は上を向いて歩こう♪ シリカ水も気分上々↑↑のお助け( ◜‿◝ )♡
そう言えば、、、 今年は台風の心配なかったから お水の備えわすれちゃいそう。昨年は停電で焦ったけど、 日向のめぐみ箱買いして ストックあるから安心したひなこでした。 備えあれば憂いなし、 日向のめぐみあれば憂いなし
朝、曇り空眺めて、 シトシトとヒンヤリとした空気に包まれ、こんな日もいいなと思った。 肌寒い〜〜(☉｡☉)! 薄手の上着を慌てて探すひなこ。 体温調整難しい季節に役立つもの・・・薄手のカーディガンと日向のめぐみ
昨日の暑さとは大違い。みなさま、御身体ご自愛ください♡
久々にお散歩したら、 汗がたくさん吹き出てきたー。 日向のめぐみでちゃんと水分補給！ その後、スーパーでお買い物中に、業務アナウンスで、 「シリカ水詳しい職員さーん 」って流れてきて、ひなこは説明しに行っちゃおうかと思ってしまった（笑） シリカ水と聞くだけで、嬉しくなってしまう♡
空
先日、朝すっきり目覚め、 カーテンを開けた時の一枚。 朝焼け空のうろこ雲。 気持ちよく目覚めると、 なにかいいことありそう…
すぐいいことあった♡
毎夜、ホットなシリカ水飲んで 心を整えて眠りに就くから、 目覚めの良いひなこ。
朝早く目が覚めて、ヒンヤリとした空気を感じるようになりましたね。 お肌の乾燥も気になりだす季節。ひなこは、はちみつパックしようかな、、、 カリカリのトーストにはちみつたっぷりで、 身体の内側から保湿かな… 免疫力をあげて毎日元気に過ごすよーー ♡°・・°・・°・・°・・°・・°♡
l涼しくなって嬉しいのですが、切ない気持ちになる季節。 そんな時は温かい飲み物で ホッとしましょう。 ❀・・・・・・・・❀ はちみつドリンク 簡単に日向のめぐみシリカ水を沸かしてはちみつポトリ。
幸せの一杯のできあがり ｡◕‿◕｡
