空
先日、朝すっきり目覚め、 カーテンを開けた時の一枚。 朝焼け空のうろこ雲。 気持ちよく目覚めると、 なにかいいことありそう…
すぐいいことあった♡
毎夜、ホットなシリカ水飲んで 心を整えて眠りに就くから、 目覚めの良いひなこ。
朝早く目が覚めて、ヒンヤリとした空気を感じるようになりましたね。 お肌の乾燥も気になりだす季節。ひなこは、はちみつパックしようかな、、、 カリカリのトーストにはちみつたっぷりで、 身体の内側から保湿かな… 免疫力をあげて毎日元気に過ごすよーー ♡°・・°・・°・・°・・°・・°♡
l涼しくなって嬉しいのですが、切ない気持ちになる季節。 そんな時は温かい飲み物で ホッとしましょう。 ❀・・・・・・・・❀ はちみつドリンク 簡単に日向のめぐみシリカ水を沸かしてはちみつポトリ。
幸せの一杯のできあがり ｡◕‿◕｡
スポーツ、読書、食欲 etc. ひなこは食欲かしら。ほどよく身体を動かすこと心がけて。 水分をきちんと吸収できる日向のめぐみを片手に室内でも体操！ 〜・°〜・°〜・°〜・°〜・° 肩甲骨を意識して肩を前にグルグル、後ろにグルグル 〜・°〜・°〜・°〜・°〜・°
なんかいろいろシリカって調べると難しく書いてる ╮(╯_╰)╭ ひなこのHPもだけど（笑） 簡単に言うならば、細胞同士をくっつけてくれる役目があって、元気になれるのです！ 毎日取り込むお水だから、 いいものをお安くSustainableに
断捨離断捨離と思いがんばるひなこ。でもSNS見てたら整理整頓もいいと書いてある。ん〜自分にどちらが合ってるのか…悩み増えた。
ホッとなシリカ水&はちみつのドリンク飲みながらゆっくり考えることにしたひなこでした｡◕‿◕｡
ひなこはSNSが苦手。でも、みなさんに知ってほしいシリカ水。頑張ろうかな。日向のめぐみ飲みながら考えてますᕙ( • ‿ • )ᕗ あ～がんばったひなこの目に映る秋の日がまぶしすぎる…
空高く馬肥える秋到来ーー！！ 見上げれば青空。ドライブに行きたくなりますね。
秋⇒紅葉⇒ドライブ⇒日向のめぐみ⇒ストレス発散！
先日アップのブログに書いたはちみつ蒸しパンのレシピ特別に教えちゃいます。どうぞお試しあれ(•‿•)
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……はちみつ蒸しパン……
*ホットケーキの素 100g *はちみつ 大さじ2 *卵 1個 *サラダ油 大さじ1 *BP 小さじ1
材料混ぜて1時間冷蔵庫で寝かせて型に入れて蒸してね
極上 れんげはちみつ 九州産
カーテンの隙間から差す朝日で目が覚めて、伸びをして大きく空気を吸う。窓を開け、部屋に新しい風を入れ日向のめぐみを飲む ひなこのルーティン(◠‿◕) 毎朝、天気よかろう悪かろうでも 「ファイトー頑張るよ〜」と（心で）叫び喝を入れるひなこを自分で褒めてます (◕ᴗ◕✿)
体調管理行き届いてますか？
今日はちょっとアップが遅くなってしまいました。
水分補給が一番大切ですね。はちみつも殺菌作用、保湿などすっごい必需品と思うひなこ。 ……………………………………………… はちみつ蒸しパン、パウンドケーキ作りたいこんな日 そして、 はちみつレモンの作り置きをホッとなシリカ水に入れてホッと一息。 ………………………………………………
この時間が大好き♡
